البته برخی از افراد ممکن است بدون هیچ گونه عوارض جانبی به رژیم کتوژنیک روی آورند؛ در حالی که برخی دیگر علائم آنفولانزای کتویی را نشان میدهند. در طی فرآیند تطبیق با رژیم کتو، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیف و خاصی را تجربه کنند. صرع چیست ,صرع مقاوم چیست,بیماری صرع چیست,صرع خفیف چیست؟ اثرات جانبی رژیم کتوژنیک چیست؟ این رژیم باعث کاهش وزن در کوتاه مدت میشود. در این حالت شما با تحقیق و مشاوره برای خروج از این حالت نیاز به استراتژیهای دیگری خواهید داشت. افرادی که مریض هستند، دچار سوء تغذیه هستند و یا در دوره نقاهت بعد از بیماری قرار دارند، معمولا به مقادیر بیشتری پروتئین نیاز دارند تا به بهبود بافت های بدن آن ها کمک کند. تغذیه مناسب برای خانمهایی که به دنبال تناسب اندام هستند چیست؟ میوه هایی که می توانید در این رژیم استفاده کنید شامل زردآلو، کیوی، آووکادو، شاتوت، گوجهفرنگی، ریواس، تمشک، طالبی، توت فرنگی، هندوانه، لیمو می باشد.
آووکادو، پنیر، بیکن یا تخم مرغ اضافی را نیز می توانید اضافه کنید. تخم مرغ: بهتر است از تخم مرغ محلی با امگا 3 استفاده کنید. رژیم کتو برای درمان صرع تا به امروز بهترین رژیم برای کمک به بهبود علائم آن بوده است. این رژیم می تواند این عارضه را کنترل نماید. همچنین، در آزمایشات بالینی انجام شده بر روی این بیماران، شواهد نشان میدهد که حتی داروهای ضد صرع هم نتوانسته اثرات ناشی از تشنجها را در این افراد کاهش دهد. برای کسی که نباید روزانه بیش از 20 گرم کربوهیدرات مصرف کند، یک تکه کوچک شکلات، نیمی از این حد مجاز را پُر خواهد کرد. فقط باید اصول و قوانین این رژیم را رعایت کرد.
آیا رعایت این رژیم غذایی برای بدن مضر است؟ اگرچه رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن عالی است، اما ممکن است برای کسانی که سبک زندگی بیش از حد کم تحرک دارند آیا شما رژیم کاهش وزن سریع را برای راهنمای رژیم کتوژنیک شروع کردید؟ آن دسته از افرادی که با بیماری صرع دست و پنجه نرم میکنند، به خوبی این موضوع را میدانند که این بیماری به سختی کنترل میشود و همیشه از بابت اینکه در انظار عمومی به طور ناگهانی دچار تشنج شوند، احساس نگرانی میکنند. این اتفاق می تواند چند روز طول بکشد تا بدن شما به جای کربوهیدرات با چربی سوزی در درجه اول سازگار شود، که طی آن احتمالاً شما تغییرات کمی در حال و هوایتان احساس خواهید کرد.
چنانچه مقداری نفستان تنگ شود، البته بتوانید مکالمه را نگهداری کنید، احتمالاً در ادامه مرحله متوسطی فعالیت میکنید و ممکن هست در ادامه حوزه چربیسوزی خویش باشید. لذا اگر به مرکزی مراجعه کردید که بصورت آنی رژیم میدهند و یا فقط تعداد محدودی رژیم دارند احتمالاً آن مرکز تنها فروشنده رژیم است و کار تخصصی انجام نمیدهد. بهترین رژیم غذایی لاغری، رژیمی است که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را به اندازه کافی داشته باشد. رژیم های غذایی ای که حاوی کالری بسیار کمی هستند در مجموع اغلب باعث ریزش موها می شوند چون در این حالت بدن با کمترین میزان مواد مورد نیاز در حال فعالیت است و مجبور است انرژی و مواد مغذی را به همه ی نقاط خود توزیع کند. با توضیحاتی که درباره مزیتهای رژیم کتو و تاثیرات مثبت آن بر روی بیماران مبتلا به صرع دادیم، پاسخ این سوال کاملا مشخص است. برای جواب این سوال باید بگوییم که کربوهیدرات شامل قسمت بزرگی از غذاهایی است که به طور روزانه مورد استفاده قرار می دهیم و آن ها را مصرف می کنیم.
در تحقیقات ثابت شده است که افرادی که حدود دو فنجان آب قبل از صبحانه میخورند در حدود سیزده درصد کمتر از دیگران غذا میخورند. تحقیقات نشان داده است که رژیمهای غذایی صرفا برای کاهش وزن نیستند و این مسئله که چه غذایی را به چه مقدار و حتی چه زمانی میل کنیم، همگی بر نحوه عملکرد مغز ما تاثیر میگذارند. طی بررسیهای پزشکی بر روی مغز و اعصاب بیماران، علت اصلی بروز تشنج این است که سلولهای مغز تحریک پذیر میشوند و گلوتامات (یکی از مهمترین انتقال دهندههای عصبی در مغز) آزاد میکنند. آن ها میدانند که دانستن اینکه چه چیزی بخوریم و چگونه کالری دریافتی را متعادل کنیم میتواند هنگام تلاش برای کاهش وزن مشکل ساز باشد. به بیان سادهتر، حذف قند و شیرینی در این رژیم موجب میشود که مغز برای سوخت و ساز از چربیها استفاده کند. مطالعات نشان می دهد که افزایش دریافت اسیدهای چرب می تواند از مزایای عملکرد مغز ما باشد.
زمانی که روزانه کمتر از 50 گرم کربوهیدرات میخورید ، سوختی که بدن بتواند سریع از آن استفاده کند تمام میشود (قند خون) و برای تامین انرژی مجبور به تجزیه پروتین و چربی میشود که این منجر به کاهش وزن میشود. استفاده از سبزیها: مصرف سبزیها میتواند میزان انرژی دریافتی بدن را به مقدار قابلتوجهی کاهش دهد که درنهایت منجر به افزایش سوختوساز بدن و از بین رفتن چربیهای اضافی در ناحیه شکم و پهلوها میشود. این می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی، از جمله بیماری قلبی، ناباروری، زوال شناختی، شرایط روانی و موارد دیگر شود. 4. از دیگر مزایا نوشیدن آب به مقدار کافی، شل شدن مدفوع خواهد بود.
با این حال، خوردن چربی کافی، منبع سوخت اولیه در رژیم کتوژنیک، به کاهش هوس کمک می کند و احساس رضایت را در شما حفظ می کند. این میان وعده ها باعث می گردد تا افراد کمتر احساس گرسنگی کنند. 4. آب و عسل: افرادی که دچار افت قند میشوند و نمیتوانند آب درمانی را انجام دهند، میتواند در هر بار نوشیدن آب یک قاشق غذاخوری عسل را در آن حل کنند. بسیاری از افراد زمانی که برای اولین بار کربوهیدرات خود را به شدت کاهش می دهند، بی خوابی یا بیدار شدن در شب را گزارش می دهند. رژیمهای کتوژنیک باعث میشوند که سریعاً این سوخت سوزانده شود، بنابراین نیازی به ذخیره آن نیست. بنابراین شما باید همه روغنهای گیاهی ذرت، سویا، گلرنگ، روغن کانولا و سبزیجات را از رژیم غذایی خود حذف کنید. This c onte nt h as been done with GS A Content Generato r DEMO !
این روغن شدت بیماری درماتیت آتوپیک را کاهش میدهد. یکی از رژیمهای غذایی مناسب و پیشنهادی در درمان بیماری صرع رژیم کتوژنیک است که در کاهش فرکانسهای تشنج ناشی از این بیماری نقش مهمی ایفا میکند. همانطور که پیشتر گفتیم، رژیم کتوژنیک از زمان ایجاد خود در دهه 1920 تا به الان در مهار تشنجها و حملات عصبی و حتی پیشگیری از بیماری صرع نقش بسیار مهمی را ایفا کرده است. اما الان شما رژیم کتوژنیک رو شروع کردین و دارین بدنتون رو به استفاه از چربی ها عادت میدین.
ترکیب این رژیم معمولاً به این صورت است که پنج روز از هفته را فرد در کتوژنیک بالای استاندارد و دو روز در هفته در رژیم کربوهیدرات بالا و کالری شماری قرار می گیرد. مدت زمانی که طول می کشد تا بدن فرد به کتوز(Ketosis) ( سوزاندن چربی در بدن ) برسد در افراد مختلف متفاوت است و به بدن هر فرد بستگی دارد. برای سفارش محصولات کافی است از طریق سایت، دایرکت اینستاگرام و یا ایدی تلگرام اقدام کنید. این برنامه دارای یک گروه مشاوره در تلگرام جهت حمایت و پشتیبانی شما همراه نازنین و پاسخگویی به سوالات شما، میباشد. انواع مختلفی از فلفل وجود دارد که همه آنها از غذا های مجاز برای مصرف در رژیم کتوژنیک هستند. اعضا خاطرنشان کردند که رژیم کتوژنیک یک استراتژی سریع و مؤثر برای کاهش وزن است. پروتئین های حیوانی ممکن است کربوهیدرات بسیار پایینی داشته باشند.
سوختن چربی برای بدن شما مفید است و باعث می شود بدنتان بیشتر نیاز به انسولین داشته باشدخوردن غذا با مقدار زیادی کربوهیدرات می تواند سیستم شما را به انسولین حساس کند و موجب می شود سلول ها برای ذخیره انرژی به همان اندازه که در چربی بدن هستند ذخیره شوند.در مقابل، از بین بردن کربوهیدرات، سطح قند خون را بهتر تنظیم می کند و خطر ابتلا به انسولین را کاهش می دهد. برای جلوگیری از این اتفاق میتوانید از میان وعدههایی قبل از خواب استفاده کنید که دارای کربوهیدرات و پروتئین باشد. ممکن است برخی افزایش ضربان قلب را به عنوان یکی از عوارض رژیم کتوژنیک تجربه کنند که اصطلاحا به آن “تپش قلب” هم گفته می شود و اغلب طی چند هفته اول رژیم کتوژنیک اتفاق می افتد.
اگر چه رژیم کتوژنیک برای افراد سالم بی خطر است، در صورتی که بدن شما تطابق کامل را با این رژیم داشته باشد، باز هم ممکن است بعضی عوارض جانبی ایجاد کند. رژیم کتوژنیک در صورتی که بخواهید وزن کم کنید بسیار مناسب است، رژیم کتو ویژگی های دیگری نیز دارد که از جمله آن میتوان به عدم محدودیت کالری و یا عدم گرسنگی فرد در طی رژیم اشاره کرد. همانطور که در نمودار مشخصات گردو و بادام مشاهده می کنید، تعداد پروتئین در بادام 6 گرم است، در حالی که گردو دارای 4 گرم پروتئین در هر اونس است.
خیر، کره گیاهی یکی از ممنوعیتهای رژیم کتوژنیک است. مفیدترین بازه برای این رژیم ۳ روز میباشد. پس از صبحانهٔ کتوژنیک در روز چهارم، بیمار مرخص میشود. در افرادی که به بیماری صرع و یا تشنج مبتلا هستند و نسبت به درمان دارویی مقاومت از خود نشان میدهند استفاده از رژیم کتو بسیار به درمان این بیماران کمک میکند پس میتوان گفت که رژیم کتو رژیمی موثر و خوب در درمان بیماری است. 70 درصد از مبتلایان صرع میتوانند حملات ناشی از تشنج را با داروها کنترل کنند، اما رژیم غذایی عوارض دارویی ندارد و برای سلامتی ما نیز مفید است.
این رژیم غذایی به بسیاری از صرعها از جمله صرع میوکلونیک استاتیک (که نام دیگر آن سندرم دوزه است و در سنین 2 تا 6 سالگی به خصوص در دختران اتفاق میافتد و با حملات عصبی و تشنج همراه است) و سندروم لنوکس گاستو (یک بیماری نادر و شایع صرع در دوران کودکی که به شدت نسبت به درمان دارویی مقاوم است و کنترل آن دشوار میباشد) کمک میکند. یقینا با دنبال کردن رژیم غذایی کتو، درباره ارتباط رژیم کتوژنیک و صرع و چند بیماری دیگر مانند سرطان و سندرم پلی کیستیک شنیدهاید.
رژیمهای غذایی مبتنی بر گیاه به رژیم لاغری و کاهش وزن کمک می کنند زیرا سرشار از انواع فیبر هستند، که به سیر ماندن و مصرف کمتر غذاها و محصولات غذایی چرب می انجامند.رژیم های غذایی انعطافی مبتنی بر گیاه شامل مزایای بسیاری از جمله، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و غیره است. در هر نقطه از ایران که باشید، محصولات با پست به دستتان خواهد رسید. حتی مصرف آن در رژیم کتوژنیک به همراه ورزش میتواند مفید باشد. رژیم کتو یکی از گزینههای درمانی برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به صرع است که تشنج آنها به سبب شدت بالا، حتی با داروهای ضدتشنج نیز کنترل نمیشود. مثلاً میتوانید یک روز در هفته را به عنوان روز چیت خود در نظر بگیرید و در آن روز خوراکیهایی که دلتان میخواهد را مصرف کنید. اگر این راهها عملکرد مناسبی از خود نشان نداد، میتوانید به سراغ پودر پوسته پوسته شده یا پروبیوتیک بروید.
مثلا اگر به تخممرغ، شير، گلوتن يا سويا حساسيت داريد، بايد از غذاهايى كه حاوى اين مواد هستند، دورى كنيد. بیشترین وزنی که در این رژیم از دست می دهید، آب میان بافتی شماست نه چربیها رژیم دانمارکی شوک عجیبی به بدن وارد میکند به همین خاطر، توصیه میشود که دو سال یک بار از آن استفاده کنید و قبل از انجام آن حتما موضوع را با پزشک در میان بگذارید. حتما کیک و شیرینی های بدون آرد با استفاده از جایگزین هایی مانند خرید آرد نارگیل و خرید آرد بادام و خرید آرد تخمه آفتابگردان میتواند تا همیشه جایگزین بمب های کربوهیدرات روزانه قرار بگیرد. Kristen Mancinelli، RD، نویسنده رژیم کتوژنیک: یک روش اثبات شده علمی برای کاهش وزن سریع، کاهش وزن سالم، بسیار مهم است که بدانید غذاهایی که می خورید قبل از شروع و چگونه چربی های بیشتری را به رژیم خود اضافه کنید.پروتئینبه طور آزمایشی: (به این معنا، رژیم های کتوژنیک پروتئین زیاد ندارند آنها روی چربی تمرکز می کنند بنابراین باید همه آنها را در حد اعتدال مصرف کنید.)• گوشت گاو تغذیه شده با گیاه• ماهی، به خصوص ماهی های چرب مانند ماهی سالمون• مرغ گوشتی تیرهگاهگاهی مصرف شود:• بیکن Bacon • پروتئین کم چربی، مانند سینه مرغ و پوست میگو.
یک کامپیوتر رژیم غذایی شما را تنظیم می کند، سپس یک متخصص تغذیه آن را بررسی و بازنویسی می کند تا مشکلات را برطرف کند و سپس برای شما ارسال می کند. مصرف برخی از کربوهیدرات های سالم را محدود می کند، به عنوان مثال، سیب زمینی و موز. در یک مطالعه ی دیگر: گروه کتوژنیک 24.4 پوند (11.1 کیلوگرم) وزن از دست دادند؛ ولی گروهی با مصرف کربوهیدرات بیشتر، حدود 15.2 پوند (6.9 کیلوگرم) کاهش وزن داشتند. در این مقاله تلاش کردیم که شما رو راهنمایی کنیم که در دوره بعد از برنامه غذایی و در زمان تثبیت وزن چه اصولی رو دنبال کنین. با این حال، برای استفاده در افراد مبتلا به مشکلات ژنتیکی خاصی که بر متابولیسم اسیدهای چرب تأثیر میگذارند، بی خطر نیست. پیروی از رژیم گیاهخواری ممکن است خطر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش دهد. سخن آخر:اما با وجود تمام این گفتنی ها، نمی توان از فواید و مزایای بی شمار رژیم کتوژنیک و کتو گیاهخواری چشم پوشی کرد.
بله از روغن نارگیل میتوان برای سرخ کردن و پخت و پز استفاده کرد. یک کلاسیک جاودانه از صبحانه کتوژنیک خوشطعم با ترکیب تخممرغ سرخ شده و بیکن ترد نشاندادهشده است. رژیم وگان، یک رژیم کم چرب و پرفیبر است. رژیم Dirty Keto رژیم غذایی کم چرب و کم کربوهیدرات را توصیف می کند که شامل مقدار معقولی از غذاهای فرآوری شده است. این موضوع را مد نظر قرار دهید که هر رژیمی در طولانی مدت اثرات منفی بر بدن می گذارد. اما هدف کار رژیم کتوژنیک مصرف کردن چربی و کاهش مصرف کربوهیدرات است که همین کار بر روی سلامت کلی بدن شما تاثیر منفی می گذارد؛ به همین دلیل این رژیم برای همه افراد مناسب نیست. این اصطلاح علائم اغلب ناخوشایند و محرک خستگی را توصیف میکند که با تغییر بدن از رژیم غذایی پر کربوهیدرات به رژیم کم کربوهیدرات رخ میدهد.
اغلب در هفته ابتدایی رژیم، بدن با یک شوک مواجه می شود ولی کار زیادی نمی تواند بکند. نکته: پس از اتمام رژیم، مصرف غلات سبوسدار و مواد پروتئینی بدون چربی را در برنامه غذای خود بگنجانید تا از عضلات از دست رفته را احیا کرده و انرژی مورد نیاز بدنتان را تأمین کنید. با این حال، بسته به غذاهای غنی از پروتئینی که انتخاب میکنید، رژیم کتو و بسیاری دیگر از رژیمهای کم کربوهیدرات میتوانند سرشار از چربیهای اشباع باشند. برای اینکه بیشتر افراد شروع به استفاده از چربی ذخیره شده به عنوان سوخت کنند، باید مصرف کربوهیدرات روزانه را بسته به اندازه بدن به کمتر از 20 تا 50 گرم محدود کنند. اینجا فهرستی از غذاهایی برای کسانی که قصد گرفتن رژیم کتوژنیک دارند، معرفی می نماییم که باید مصرف آن ها را کاهش داده یا از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. به بیان دقیقتر، میزان چربی در رژیم SKD باید نزدیک به 70% باشد، در حالی که میزان مصرف پروتئین 20% و کربوهیدرات تنها 10% است.
همچنین طب سنتی بیان میکند اگر غذا در کمال آرامش و با جویدن زیاد سرو بشود؛ غذا با براق بدن مخلوط شده و دیگر نیازی به نوشیدن آب نخواهد بود. آلرژی,بيماري آلرژی,آلرژی در بارداري,علائم آلرژی,درمان آلرژی,درمان آلرژی با طب سوزني,مواد غذايي مناسب براي درمان آلرژی,آلرژی را چگونه درمان کنيم,آلرژی در کودکان,آلرژی در بزرگسالان,آلرژی در نوزادان,آلرژی در بهار,آلرژی در … دارند. یا این که نون کمتری بخوریم و در عوض تخم مرغ سرخ شده توی روغن زیتون یا کره رو به وعدمون اضافه کنیم. به همین خاطر زمانی که در حال انجام و رژیم کتوژنیک هستید باید از میوههای شیرین مانند انبه، موز، پرتقال و سیب دوری کنید. علاوه بر این داروهایی برای تقویت LES مانند باکلوفن (Kems o)نیز استفاده میگردد. ب : داروهایی که نیاز به مصرف انسولین را کاهش می دهند و حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش میدهند مصرف کنید. یک مطالعه روی ۲۴ بزرگسال دارای اضافه وزن و چاق نشان داد که نوشیدن ۵۰۰ میلیلیتر آب قبل از غذا، میزان کالری مصرفی را در مقایسه با گروه کنترل؛ ۱۳ رصد کاهش داد. A rticle h as been created by GSA Content Generator Demoversion.
ابتدا گوشتهای تکهای را به همراه ۵ لیوان آب در قابلمه ریخته به شکلی که آب تا روی سطح آنها بیاید. برای افرادیست که تحت درمان بیماری ها هستند. این مواد غذایی به ویژه غذاهای فرآوری شده، عامل اصلی بیماری کبد رژیم انلاین چرب هستند. یکی از دلایل عمده و اصلی ایجاد رژیم گروهی این بود که تحقیقات به ما نشان داد آن چیزی که باعث اصلی شکست در رژیم و یا دلسرد شدن از آن است، عدم انگیزهی کافی و نداشتن اراده برای کاهش وزن است. بیماری پارکینسون. اگرچه به تحقیقات بیشتری نیاز است اما یک پژوهش پی برد که رژیم کتوژنیک به کاهش علائم بیماری پارکینسون کمک میکند. در تحقیقات اخیر، از هر هفت کودک مبتلا به بیماری صرع، تنها یک کودک به طور کامل دچار تشنج؛ اگر از رژیم غذایی کتوژنیک استفاده کند! پس اگر قصد لاغر شدن دارید و میخواهید آب درمانی را امتحان کنید، حتما تا انتها این مقاله با ما همراه باشید.
دارید، حتما این مقاله را بخوانید زیرا در این صفحه با روش های لاغری شکم و پهلو آشنا خواهید شد. این سس باید حتما بدون فاقد شکر باشد و ارزش غذایی آن چک شود. اما کتووانیلا با استفاده از شیرین کنندههایی چون اریتریتول و زایلیتول و کاهش حداکثری کربوهیدارت موجود در شیرینیها، کوکیهایی برایتان فراهم کرده که با خیال راحت بتوانید بدون نگرانی خروج از فاز کتو از شیرینیها هم استفاده کنید. دقت کنید این عوارض معمولا برای عده کمی اتفاق میوفته که اون هم بعد از یک هفته اول رژیم کاملا برطرف میشه. درست است که برخی از افرادی که از رژیم های کتوژنیک پیروی می کنند، عوارض جانبی از جمله سنگ کلیه و کمبود ویتامین و مواد معدنی را تجربه کرده اند. نان سویا معمولا از ترکیب آرد گندم و آرد سویا تهیه می شود که حاوی پروتئین و ویتامین های E و B و ریز مغذی های مفید برای پیشگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی است.
همیشه سعی کنید که گوشت و سبزیجات را در یک دوره طولانی، در رژیم خود تکرار کنید؛ زیرا هر کدام مواد مغذی و مفید مختلفی برای بدن فراهم میکنند. اگر هدف نهایی، کاهش وزن بدن یا تناسب اندام است، پس مقدار غذایی که میخورید نسبت به نوع آن اهمیت بیشتری دارد. پس زیادهروی نکنید. در این سطح میتوانید از فراوردههای لبنی هم میل کنید مثل آب پنیر (پروتئین وی) که سرشار از آمینو اسید است یا پنیر پاستوریزه، ماست یونانی، کره و کره گیاهی. وجه تمایز دیگر این است که رژیم های سنتی پالئو اجازه لبنیات را نمی دهند، زیرا محصولات شیر پرچرب بخشی از رژیم غذایی کتو هستند . کره به دلیل اینکه بخش عمده آن از چربی است جزو لبنیات قرار نمیگیرد. کینوآ جزو غلات سرشار از پروتئین است اما به این معنی نیست که مناسب رژیم کتوژنیک باشد. این موضوع برای ما و همه افرادی که جزو خانواده ی زیبیتو هستن تبدیل به یقین شده.
دستگاه لاغری از جمله وسایل کمکی لاغری است که در سالهای اخیر پیشرفت زیادی کرده است.برای آشنایی با بهترین دستگاه لاغری موضعی به مقاله نوشته شده مراجعه نمایید. این میوه به دلیل اینکه سوختوساز بدن را افزایش میدهد و به افزایش سلامت دستگاه گوارش کمک میکند، در کاهش وزن مفید است. مشکلات کبدی (رژیم کتوژنیک برای کبد چرب): در رژیم به دلیل مصرف زیاد چربیها، کار کبد زیاد میشود و ممکن است موجب بدتر شدن مشکلات قبلی – کبدی شود.
در رژیم کتوژنیک شیر ممنوع است، چه به صورت پرچرب، چه کم چرب. 6. رژیم کتوژنیک و کبد چرب: رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی پرچرب و کم کربوهیدرات است که نشان داده شده است مزایای زیادی برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب دارد. رژیم غذایی اتکینز مدعی است که افراد طی دو هفته نخست فاز ۱ میتوانند وزن زیادی کم کنند، اما لزوما این نتیجه در همه مشاهده نمیشود، البته وزن اولیهای که در این رژیم از دست میرود کاهش وزن ناشی از ازدست رفتن آب بدن است. رژیم آب درمانی انواع مختلفی دارد اما نوشیدن آب و حذف بقیه مواد خوراکی در همه آنها مشترک میباشد.